軍訓,教我們怎樣做人,怎樣吃苦耐勞,怎樣迎接挑戰,怎樣把握自由與紀律的尺度;軍訓,是我們增長才干的機遇,也是對我們的挑戰。這要求我們用心融入其中去學習,去鍛煉,去磨礪,其目的是:增強國防意識與集體主義觀念,深刻領悟“立德、力學、力行、立新”的真正含義;培養團結互助的作風,增強集體凝聚力與戰斗力;軍訓,還能提高生活自理能力,培養思想上的自立和獨立,還能幫助我們養成嚴格自律的良好習慣...『詳細』
軍訓常識
 
  軍訓課程表(七天制)

發 布 者:  cdwltxseo 添 加 時 間:  2010-1-7 點 擊 數: 12034

   

軍訓課程表(七天制)

時間

訓練內容

組織實施

場地

目的

1000

學生報到,編班入宿,發放衣服

學校負責人,教官

教室

 

1040-1140

開訓動員

教官開訓,班主任到場

 

動員,統一思想

1200

午飯

飯堂

 

 

1230

午休

宿舍

 

 

1400

起床

集合點名

 

 

1430-1730

集體示范講解:整理著裝,原地踏步與立定,立正,稍息,跨立,整齊報數,三面轉法,蹲下,

起立,脫帽,戴帽,敬禮,禮畢

各教官

操場

初步讓學員養成聽老師話的執行力

1800

晚飯

飯堂

 

 

1900-2100

軍歌唱響,自我介紹,姓名聯想,此次軍訓要達到什么目標

教官負責引導幫助學員分析

教室

團隊拓展,破冰游戲,引導學生相互理解誒,爭強對學校的信任感

2130

洗漱,準備就寢

宿舍

 

 

2200

熄燈

查寢

 

每日查寢,幫助學員養成正確的生活習慣。

第二天

600-640

早操

口號,歌聲。鍛煉團隊士氣

 

 

650

整理內務,洗漱

 

 

繼續鞏固生活習慣養成

700

早飯

 

 

 

800-1120

整理著裝,原地踏步與立定、稍息,跨立,整齊報數,三面轉法,蹲下,

起立,脫帽,戴帽,敬禮,畢禮

 

各教官

操場

初步建立令行禁止的作風,開始慢慢注重壓力訓練

 

1200

午飯

 

 

 

1230

午休

 

 

 

1400

起床

 

 

 

1430-1730

講解示范齊步行進與立定的訓練(原地擺臂)

各教官

 

抗壓能力訓練。注重班級團隊激勵。

1800

晚飯

 

 

 

1900-2100

觀看《沖出亞馬遜》

各教官講解引導,提問幫助學員分析

 

引導學員加強壓力與責任的初步意識

 

2130

洗漱,就寢

 

 

 

 

2200

熄燈

 

 

 

第三天

600-640

早操

各教官

操場

 

650

整理內務,洗漱

 

 

 

700

早飯

 

 

 

800-1120

齊步行進與立定的練習,齊步行進與立定的連貫動作,團隊合作的拓展游戲

各教官

操場

初步建立團隊合作意識。強化班級集體榮譽感。

1200

午飯

 

 

 

1230

午休

 

 

 

14001730

團隊建設(拓展訓練)

各教官

操場

強化團隊合作,加深學員對班級的信任,對學校的信任。

1800

晚飯

 

 

 

1900-2100

團隊建設分享

各教官,班組長

教室,宿舍

在提煉中總結提高

第四天

600-640

早操

各教官

 

 

650

整理內務,洗漱

 

 

 

7:00

 早飯

 

 

 

800-1120

示范講解跑步與立定的分解和連貫動作練習,跑步與立定的連貫動作

各教官

 

抗壓能力抗挫折能力訓練。

1200

午飯

 

 

 

1230

午休

 

 

 

1400

起床

 

 

 

14301530

團隊建設(拓展訓練)

各教官

 

強化抗錯能力,強化面對挫折的樂觀態度。

1540-1730

講解示范正步行進與立定練習

各教官

 

提醒學員學會抗疲勞。引導學員在大強度訓練狀態下的學會專注自己注意力,有助于改善不良的學習方法

1900-2100

關于軍隊精神給企業和員工及學生的啟示(勵志人生)

專業講師

教室

建立自信,激勵學員設定目標

2130

洗漱,就寢

 

 

 

2200

熄燈

 

 

 

第五天

600-640

早操

各教官

 

 

650

整理內務,洗漱

 

 

 

700

早飯

 

 

 

800-1120

正步行進與立定練習

各教官

 

鼓勵學員繼續自我超越

1200

午飯

 

 

 

1230

午休

 

 

 

1400

起床

 

 

 

14301500

跑步與立定的連貫動作、正步行進與立定練習

各教官

 

鼓勵學員繼續堅持,理解堅持的真實內涵

1510-1730

方對組成,軍體拳隊形的散開和軍體拳的講解

各教官

 

激勵學員學習興趣,提升團隊凝聚力

1800

晚飯

 

 

 

1900-2100

軍歌隊形的排練及演唱

各教官

 

提升團隊凝聚力增強集體榮譽感

2130

洗漱,就寢

 

 

 

第六天

2200

熄燈

 

 

 

600-640

早操,

各教官

 

 

650

整理內務,洗漱

 

 

 

700

早飯

 

 

 

800-1130

軍體拳

各教官

 

關注檢驗班級士氣,了解學員精神狀態

1200

午飯

 

 

 

1230

午休

 

 

 

14001730

《感恩的心》授課及學員寫給給家長的一封信

專職講師

 

讓學員懂得感恩

1800

晚飯

 

 

 

1840-2100

感恩手語表演

專職講師和教官

教室

經常學會感恩

2130

洗漱,就寢

 

 

 

2200

熄燈

 

 

 

第七天

600-640

早操

教官

操場

 

650

整理內務,洗漱

 

 

 

700

早飯

 

 

 

800-1120

軍體拳復習,隊列復習,方隊合練

教官

操場

鞏固檢驗職業素質

1200

午飯

 

 

 

1230

午休

 

 

 

14301730

軍體拳,匯報彩排

教官

操場

鞏固檢驗職業素質.

1800

晚飯

 

 

 

1840-2100

聯歡晚會

班組長,教官

教室

 

第八天

600-640

早操

教官

操場

 

650

整理內務,洗漱早飯

 

 

 

700

早飯

 

 

 

800-940

結業匯報表演

教官

教室

 

10301120

結業頒獎典禮

田老師

教室

給學校交答卷

1200

教官學員告別,相互祝福

各教官

操場

教官與老師相互交流

 
上一篇文章: 入駐企業軍訓--企業員工1天實踐活動流程
  下一篇文章: 學校15日軍訓課程表
返回首頁  |  軍訓基地  |  軍訓常識  |  企業軍訓  |  學生軍訓  |  軍訓課程  |  軍訓體驗  |  軍訓精神  |  軍訓攝影  |  軍訓案例  |  后勤保障  |  聯系我們

成都辦事處:四川省成都市武侯區人民南路四段27號商鼎國際1棟2單元21樓3號 

軍訓基地地址: 成都國防教育基地 聯系人:王教官 15928523620 座機:028-85504366 86700412

粵ICP備17037354號-12

广西快乐双彩开奖走势图一